Devenir Zen
Dans notre monde occidental, devenir Zen se nomme parfois “zénitude” ou “cool attitude”. Ce n’est qu’une forme très simpliste de la philosophie et des pratiques initiales.
Le Zen original est une forme de méditation indienne implantée initialement en Chine puis au Japon et basé sur le Bouddhisme. Pour en savoir plus, je vous renvoie vers l’article “Zen” de Wikipédia .
Être Zen aujourd’hui est devenu une attitude souvent superficielle que nous essayons d’afficher devant nos proches pour montrer notre force en toutes circonstances. Nous ne parlons plus de philosophie ou de pratique ni même de force de caractère pour affronter les difficultés de la vie mais juste d’une apparence, d’une image que l’on veut se donner, une attitude zen de circonstances…
Nous sommes très loin du Zen original.
Comment devenir Zen ? Comment mettre notre cœur, notre esprit, nos pensées et même nos peurs au diapason avec nos projets, nos espoirs et nos désirs ?
Aborder le Zen dans un blog consacré à la Chance et à la Réussite, peut paraître hors sujet au premier abord. En réalité, c’est au contraire un thème parfaitement adapté aux valeurs mis en avant ici. Le Zen passe pour moi par la construction d’un mental sans failles et cette mentalité attire la Chance et mène à la Réussite Personnelle. Pouvoir adopter le Zen et rester (presque) toujours zen, passe pour moi par 4 actions indispensables. Plutôt que des clés qui vont ouvrir des portes, je préfère symboliser ce travail par de petites pierres qui vont permettre de construire votre force intérieure. Je l’ai est nommées : Destinée, Personnalité, Relationnel et Bien-Être.
Ces 4 Pierres bien assemblées vont vous permettre d’attirer la Chance et développer votre Potentiel de Réussite. Réunies, elles vont construire le chemin qui mène au Zen.
Devenir Zen avec votre Destinée
Notre Destinée nous appartient.
A partir du Chemin tracé devant nous à notre naissance, nous avons à des moments clés de notre existence, des possibilités pour faire évoluer notre destin. Durant nos années d’école, pendant les premières années de notre vie d’adulte et durant toute le reste de notre vie, des opportunités se présentent pour améliorer notre parcours de vie. Saisissons notre Chance !
N’oubliez pas, c’est vous qui construisez votre Chemin de Vie !
Avoir une Destinée Zen passe avant tout par le respect de nos rêves et de nos engagements de vie. Quand nous faisons les bons choix, nous n’avons pas de regrets et nous nous respectons.
Equilibrez votre Personnalité
Pour saisir les opportunités qui nous tendent les bras, il faut connaitre notre personnalité, pour renforcer ses points forts et maitriser ses points faibles.
Il faut avoir le courage de reconnaitre nos défauts avant d’essayer de les corriger. Il faut s’appuyer sur nos points forts pour relever tous les challenges de la vie.
Travaillez sur l’équilibre de votre Personnalité pour l’harmoniser avec votre Destinée !
Avoir une Personnalité Zen passe avant tout par un travail sur notre moi intime, sur notre caractère. Apprenons à gérer nos points faibles comme nos émotions. Plus notre personnalité sera forte et équilibrée, plus nous saurons écouter, pardonner et vivre en paix.
Développez Votre Relationnel
Notre Destinée va être régulièrement affectée par différentes rencontres qui croiseront notre Chemin de Vie.
Notre Personnalité sera enrichie par ces rencontres programmées ou inopinées.
Plus votre Personnalité sera équilibrée et en harmonie avec votre Destinée, plus vos Relations professionnelles, sociales, ou sentimentales seront riches, variées, solides et réussies.
Soignez vos Relations car c’est la Richesse de toute Vie !
Avoir un Relationnel Zen passe avant tout par le respect de nos relations positives qui enrichissent notre vie. Au contraire apprenez à rejeter sans regrets nos relations négatives et toxiques. Aimons nos vrais amis et évitons les faux amis.
Pour devenir Zen, adoptez le "Bien Vivre"
Bien Vivre est une pierre essentielle qui mène au Zen mais c’est peut être celle qui est la plus complexe et donc la plus difficile à trouver.
Le Bien Vivre, nous le trouvons dans notre façon de bien s’alimenter. Manger sain sans excès est indispensable pour se sentir bien.
Le Bien Vivre c’est également de savoir profiter de chaque instant et de chaque opportunité de la vie, de rechercher le positif dans chaque chose, chaque évènement.
Cet article participe à l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen d’Olivier Roland.
Je vous invite par exemple à vous inspirer de l’article : “7 habitudes à mettre en place pour être serein au quotidien”. Cet article nous parle de “Savoir Bien Vivre” comme savoir gérer nos émotions, savoir prendre de la hauteur devant un problème, savoir pardonner les fautes d’autrui et être toujours en paix avec soi même.
C’est un point de départ idéal pour adopter le Bien Vivre dans tous les domaines de la vie !
Obtenez le Permis Zen
En synthèse, si vous avez assemblé les 4 pierres, votre permis Zen est à portée de mains :
- Vous maitrisez votre Destinée en anticipant tous les obstacles comme les mauvaises nouvelles, les freins et aléas dans vos projets.
- Vous équilibrez votre Personnalité en renforçant vos points forts et en corrigeant vos points faibles, le tout en harmonie avec votre chemin de vie.
- Vous travaillez avec soins vos Relations qui vous aident à grandir tout en éliminant les personnes toxiques.
- Vous privilégiez toujours votre Bien-Être en captant les bonnes ondes et en aimant tous les jours votre corps et votre esprit.
Vous avez maintenant toutes les cartes en mains pour devenir Zen et appliquer les bons principes tout au long de votre Chemin de Vie.
